Vì sao vừa chuyển từ việc này sang việc khác mà bạn không thể tập trung trọn vẹn ngay?
Khi nhảy sang việc mới, một phần tâm trí bạn vẫn kẹt lại ở việc cũ.
Sophie Leroy gọi đó là dư chú ý (attention residue): khi bạn chuyển từ việc này sang việc khác, một phần sự chú ý vẫn dính lại ở việc vừa bỏ dở, nên bạn chỉ mang được một phần tập trung sang việc mới. Hiệu ứng càng nặng khi việc trước còn dang dở, và nó có thể kéo lùi hiệu suất của bạn trong vài phút sau khi chuyển.
Bạn vừa đóng một email công việc căng thẳng rồi mở báo cáo ra làm, nhưng suốt mười phút sau nửa cái đầu vẫn đang soạn câu trả lời cho email đó.
Liên tục nhảy việc nghĩa là bạn hiếm khi dồn trọn tập trung cho việc mới - việc cũ vẫn đang chiếm chỗ trong đầu bạn.
Hãy làm xong hoặc chủ động gác lại một việc trước khi bắt đầu việc kế, bạn sẽ trao cho việc mới sự tập trung sạch và đầy đủ thay vì phần thừa.
Dư chú ý = việc cũ để lại một lớp màng dính trên sự chú ý, việc mới phải nhìn xuyên qua nó.
Học ý tưởng và luyện tiếng Anh cùng lúc.